水果坚果燕麦捞
不要蒸也不用烤，早餐这样做，再也不用担心上班来不及❗吃不饱❗吃不好❗吃多怕胖❗了。 天太热，没食欲，懒得做，不吃早餐，又太饿，随便买点，又太油。今天我们就做这款简单又减脂的早餐，吃饱吃好还瘦身!
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步骤1/5
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先睹为快。
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步骤2/5
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锅中加入水，煮开，倒入白凉粉。大火煮，不断搅拌至沸腾。离火，倒入容器，冷却，定型，切块。
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步骤3/5
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碗中放入牛奶（天热可以用冰牛奶，吃起来的口感冰冰凉凉，很解暑）。喜欢甜口可以适量加些糖。放入白凉粉块，加入水果坚果燕麦片。
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步骤4/5
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这款水果坚果燕麦捞，就做好了，营养健康，吃的饱又能吃的瘦，还不赶紧做起来!
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最后一步
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来一口吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-30
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