杂蔬土豆饼
儿子这段时间特别喜欢吃土豆，今天早上做了个杂蔬土豆饼，发现饼里面有豆豆，就开始吃起了豆豆....
1克
13克
70克
337
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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准备好材料
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步骤2/9
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土豆切片放入锅中蒸20分钟左右，能用筷子轻易的戳开就可以了
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步骤3/9
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土豆用叉子压成泥，胡萝卜切成丁和豌豆一起放到锅中烫一遍，断生后捞出滤干水，倒入土豆泥中，搅拌均匀
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步骤4/9
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加入面粉，盐，黑胡椒搅拌均匀
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步骤5/9
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活成一个软软的面团，能抱成团，揪出一块，揉成圆压扁
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步骤6/9
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锅中刷油，放入土豆饼，小火慢煎
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步骤7/9
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3分钟后翻面
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步骤8/9
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装盘开吃啦！
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最后一步
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软软的特别好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-30
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