泰式生菜包|爽口开胃
178克
37克
21克
1815
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
将肥瘦相间梅花肉/鸡腿肉剁碎,加入1小勺生抽、少许盐、糖搅拌均匀腌渍5分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
四季豆去头尾斜切成小段,小米辣、葱白切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅煮一锅沸水,加入四季豆滴少许食用油,焯至变软捞起
-
步骤4/6
点击查看大图
起锅加入1大勺油,小火煸香蒜片、葱花、朝天椒,加入猪肉糜爆香打散,炒至变色,加入四季豆翻炒2分钟,加入少许黑胡椒、盐、1小勺糖调味
-
步骤5/6
点击查看大图
再加入1大勺鱼露、1大勺生抽翻炒均匀,放入一部分泰式罗勒炒出香味,再加1-2大勺水/高汤焖煮1-2分钟,起锅前挤入青柠汁和剩余泰式罗勒,关火翻炒均匀,泰式打抛肉完成
-
最后一步
点击查看大图
做好的泰式打抛肉,可以搭配生菜叶或米粉食用
没有泰式罗勒的话,可用九层塔替代
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-30
泰式生菜包的相关分类
泰式生菜包的相关推荐
-
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1104455人看过 -
简易版生菜包肉
230137人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1218365人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
444591人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
746218人看过 -
#憋在家里吃什么#生菜包饭
249201人看过 -
竹笋炒牛肉
585600人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5199582人看过 -
#一蔬一饭皆告白#减脂生菜包
97052人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5250329人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
452755人看过 -
红烧排骨
29228005人看过