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鲜虾瘦肉淮山粥

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桃花抹香

破壁机就是为我这种懒人准备的️️
营养分析 查看详情

1克
12克
51克

259
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜虾 6条
、
淮山 半节
、
瘦肉泥 适量
、
大米 60g
、
葱 1根
、
盐 适量
、
胡椒粉 少许
、
清水 1250ML
烹饪步骤
小贴士

在去除淮山的时候可以带上一次性手套，以免手痒 我用的ACA北美电器破壁机，有自动加热煮熟的功能，无需另外再煮，仅供参考

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-30

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