小红锅出品：香煎宝宝牛排
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步骤1/8
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备齐所有食材
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步骤2/8
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将红萝卜，洋葱和牛肉放入凉拌机中搅拌成牛肉泥
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步骤3/8
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在牛肉泥中打入一个鸡蛋，放入蒸熟的蜜薯
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步骤4/8
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将蜜薯鸡蛋牛肉泥搅拌均匀后，逐渐加入面粉
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步骤5/8
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麦子厨房小红锅刷油预热
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步骤6/8
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将牛肉泥放入预热好的麦子厨房小红锅中，铺的薄薄一层
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步骤7/8
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加热6分钟后，开盖翻面再加热
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最后一步
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另外一面加热6分钟，即可出锅冷却食用
小宝宝适当吃牛肉，提供优质蛋白，有利于生长发育，同时红肉当中富含铁元素，所以宝宝多吃一些牛肉，相对来说能够在铁的摄入方面更有保证，不容易出现缺铁性贫血。这个宝宝牛排加入洋葱的香味，再配上鸡蛋，宝宝吃起来一点都不柴，非常嫩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-28
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