独家：最简单的三明治
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最简单的也是最美味的
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13克
16克
31克
302
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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10~30分钟
| 切墩(初级)
面包片，芝士片，鹌鹑蛋
烹饪步骤
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步骤1/2
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面包片，芝士片，鹌鹑蛋几枚
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最后一步
1.取一个干净的盘子，把面包片摆在盘子里，2.取出芝士一片摆放在面包片上3.把煮熟的鹌鹑蛋剥皮，鹌鹑蛋比较小4可以用水果刀把鹌鹑蛋切成几片，蛋比较小切的时候注意安全5.切好的鹌鹑蛋片依次摆在芝士片上6.重复上述步骤7.可以吃了
小贴士
面包片和芝士片都是买的，鹌鹑蛋是自己煮的。可以搭配牛奶或者酸奶。图中的酸奶也是买的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-28
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