红豆山药糕
夏日必备，清凉养胃美食，宝宝也特爱吃！
1克
20克
97克
421
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
山药去皮切成块，放入蒸格中蒸熟蒸软
-
步骤3/12
点击查看大图
用勺子压成泥
-
步骤4/12
点击查看大图
放入蜂蜜搅拌均匀
-
步骤5/12
点击查看大图
蜜豆提前一晚用水泡好，放入锅中煮10分钟，焖10分钟，反复3次，最后加入10克冰糖大火收汁即可
-
步骤6/12
点击查看大图
蜜豆和山药混合
-
步骤7/12
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
月饼模具中抹上少许油
-
步骤9/12
点击查看大图
50克一个，搓成椭圆形
-
步骤10/12
点击查看大图
放入模具中压出形状即可
-
步骤11/12
点击查看大图
超可爱，孩子也爱吃了
-
最后一步
点击查看大图
养胃小甜点，超级有营养
蜂蜜请酌情添加，因为每个人的山药大小不一样！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-26
红豆山药糕的相关分类
红豆山药糕的相关推荐
-
低卡红豆山药糕
147018人看过 -
红豆山药糕
68497人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8385915人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
953318人看过 -
红豆山药糕
196645人看过 -
神仙小甜品 红豆山药糕 低脂健康 好吃不上火不发胖
819638人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1395525人看过 -
春日限定-健脾养胃的紫薯山药糕
277048人看过 -
蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。
91480人看过 -
红豆山药糕
234721人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5169260人看过 -
红豆山药糕
107659人看过
