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懒人食谱--腊肠南瓜焖饭

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蝶舞九天

天热，简单好做的焖饭是我近期的最爱。半根腊肠，一个小小的贝贝南瓜，随便在锅里炒几下，用电饭锅一焖就很好吃了。 毕竟上街吃饭也很晒，宝宝们燥起来呀。 配方为两人量。
营养分析 查看详情

46克
33克
260克

1562
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
腊肠 半根
、
贝贝南瓜 200g
、
大米 2杯
、
生姜 2片
、
生抽 1勺
、
蚝油 1/2勺
、
盐 1g
、
植物油 30ml
、
甜玉米粒 50g
烹饪步骤
小贴士

简单好做，你有哪些懒人食谱可以来跟我一起分享哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-26

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