烤鸡架
简单快手的烤箱菜——烤鸡架，它荤素搭配、香辣可口，是一道十分开胃的下饭菜，很适合食欲不振的夏天。
1克
11克
77克
341
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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鸡架摘除残留的内脏，冲洗干净。鸡翅腌料均匀地抹在鸡架上，轻轻按摩。盖上保鲜膜，冷藏腌制一晚。
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步骤2/5
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土豆、胡萝卜、洋葱切块。
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步骤3/5
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学厨烤盘铺上一张锡纸，倒入土豆、胡萝卜、洋葱，再摆上鸡架。
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步骤4/5
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放入预热好的烤箱，上下火195度，中下层烘烤40分钟。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-26
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