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菊花吸吸冻的做法

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菊花吸吸冻

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夏天，孩子火气大，嘴巴溃疡饭也吃不下，烘友就给了这个说好吃又下火。发了朋友圏，宝妈们纷纷来讨做法，索性发这里了，上火的大人孩子都可以试试

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0克
1克
30克

28
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

菊花 10克

、

水 650克

、

老冰糖 25克

、

白凉粉 10克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把菊花冲洗一下，再放水泡一会，大火煮开，小火闷一会，这时的汤水是黄色的非常漂亮
步骤2/3 点击查看大图
出漏去渣倒入白凉粉煮开，略晾凉一下装袋放冰水里降温。
最后一步点击查看大图
放冰箱冷藏，夏天降火消暑良品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-25

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