创意果蔬蒸鲫鱼～趣味自然生活
☘️果蔬蒸鲫鱼，鲜鱼鲜吃，现正值水果飘香，蔬菜水灵季，趣味而自然的生活吧！ 创意源自大自然，今天和大家分享我的创意蔬果蒸鱼，鲜鱼鲜吃，鲜美无比！！！ ♨️话说蒸鱼不但因地方不同而蒸鱼的方法也不同，而且也因鱼的种类不同，也有不同的蒸鱼法。蒸鱼主要是吃得鲜味，所以说不能放太多的调味料，以清淡为主，这样就不会掩盖住原本的鲜味。话不多说，我要开做啦～
5克
46克
21克
301
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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活鲫鱼杀好洗净
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步骤2/9
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鱼腹需放的姜片、胡椒粒、葱白。
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步骤3/9
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鱼表体需放的姜丝、葱丝。
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步骤4/9
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胡椒粒、姜片、葱白放入鱼腹中。
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步骤5/9
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鱼体表再放上姜丝、葱丝入蒸锅，水开蒸4-5分钟。
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步骤6/9
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切好西芹丝，苹果片。
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步骤7/9
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蒸4-5分钟后，取出倒掉盘中的蒸馏水，去除姜丝、葱丝。重新放上西芹丝、苹果片，再次蒸4分钟即可。
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步骤8/9
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出锅啦，美美哒！
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最后一步
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拍照，开吃，美味！
西芹仅放一小节淡淡的嫩黄绿色的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-25
蒸鲫鱼的其他做法
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