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虫草花红枣养生鸡汤

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鸡肉是我们日常生活中必不可少的一种主食肉质鲜嫩滋味鲜美营养高搭配红枣与虫草花煲汤更是一道非常滋补的汤品集养生美容为一体色泽金黄老少咸宜

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48克
117克
31克

1013
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

虫草花 35克

、

鸡半只

、

大红枣 5颗

、

枸杞一把

、

水适量

、

盐 2勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
虫草花洗净后浸泡10分钟
步骤2/13 点击查看大图
准备半只鸡洗净
步骤3/13 点击查看大图
5颗大红枣和枸杞冲洗一遍
步骤4/13 点击查看大图
锅内放入适量的水
步骤5/13 点击查看大图
水烧开后把鸡放入
步骤6/13 点击查看大图
倒入虫草花
步骤7/13 点击查看大图
放入红枣和枸杞
步骤8/13 点击查看大图
盖上锅盖大火煮开
步骤9/13 点击查看大图
煮开后转小火炖2小时
步骤10/13 点击查看大图
倒入2勺盐调味即可
步骤11/13 点击查看大图
养生黄金汤就做好啦
步骤12/13 点击查看大图
很喜欢虫草花这样Q弹的口感
最后一步点击查看大图
鸡肉很鲜美哦我要撕开这只大鸡腿啦

小贴士

1.炖汤建议选择较老的母鸡这样才能炖的更入味而肉不烂 2.美食教程持续更新中喜欢的朋友一定要记得关注我哦有任何问题都可以给我留言么么哒~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-25

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