烤黄鱼
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最近入了新烤箱,各种欲望都出来了。 烤黄鱼,特别原始的味道,鱼的鲜美,和外焦里嫩的口感,加一把盐巴,一把孜然,喜欢的还可以加点辣椒面。 烤的是一种情怀吧
营养分析
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5克
35克
3克
194
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄鱼洗净。两面分别划刀。洒一点盐,糖,料酒,黑胡椒粉,腌制约10分钟
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步骤2/4
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烤箱预热烤架刷油。黄鱼放在烤架上。预热好的烤箱,放入黄鱼。选烤鱼两条中等半野生黄鱼,烤约17分钟。外焦里嫩刚刚好
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步骤3/4
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烤好后拿出,洒上盐巴,孜然。喜欢辣椒面可以洒点
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最后一步
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装盘,开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-24
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