凉拌蕨根粉

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蕨根粉估计很多亲都没有吃过不过小的时候我们经常去山上挖蕨菜后来也是无意看到有人做了这个粉光看图片就已经口水横流了、所以自己先试了下后面就经常吃了口感是真不错啊

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64克
26克
25克

770
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

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蕨根粉一包

、

大蒜 2g

、

生姜 3g

、

小米辣四个

、

花生米一小碗

、

香醋一勺

、

生抽适量

、

香油一勺

、

芝麻油一勺

、

香菜一小把

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/19 点击查看大图
蕨根粉我不知道你们吃过没有我是前几年无意看到别人做的看起来好好吃的样子就去网上这个自己在家里试着做了下真的不错
步骤2/19 点击查看大图
锅里水烧开，加入粉中火煮至于时间没有绝对的，煮个六七分钟后自己可以尝一下没有硬心就可以啦别煮的太软哈
步骤3/19 点击查看大图
煮好的粉儿现在凉白开里过两遍速度降温然后放入到提前准备好的冰水里这样口感会更好哦
步骤4/19 点击查看大图
其他配料准备好以后粉沥干水份放入一个大盆里，加入生姜大蒜糜，还有小米辣碎
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一勺香醋
步骤6/19 点击查看大图
少许生抽，一勺凉拌汁
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一勺辣椒油
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少许芝麻油
步骤9/19 点击查看大图
还放了两勺自制辣椒油，超级香的
步骤10/19 点击查看大图
花生米提前炸好就可以【记住一定要冷油花生米入锅，小火慢慢炸，差不多七成熟就可以了，因为冷了就酥脆了，不然后面直接成黑色，吃起来有糊味儿】
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少许白糖，鸡粉，盐
步骤12/19 点击查看大图
香菜或者香葱碎都行筷子搅拌均匀，然后尝一下味道看看缺啥放啥就行毕竟每家口味不一样
步骤13/19 点击查看大图
如果你们拌的早可以盖上保鲜膜放冰箱冰镇一下吃起来口感会更棒冬天不需要哈，夏天天气热喜欢冰冰凉凉的东西
步骤14/19 点击查看大图
看着就好吃对不对
步骤15/19 点击查看大图
有人和我一样喜欢和玉米排骨汤的吗我是超级喜欢
步骤16/19 点击查看大图
煲了两个小时，一口气可以喝两碗
步骤17/19 点击查看大图
十三香龙虾
步骤18/19 点击查看大图
基本上每天去工作都会自己便当外卖实在是吃不下
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我想成为一个温暖有力量的人并不是为了别人而改变而是让我自己在生活中更加从容与淡定温暖的是自己的岁月，这与别人无关，与你无关。