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小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉的做法

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小红锅出品：宝宝午餐秋葵包肉

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30克
18克
15克

393
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

猪肉 100g

、

香菇 2个

、

山药 50g

、

胡萝卜半根

、

秋葵 3个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备齐所有食材
步骤2/9 点击查看大图
将胡萝卜，香菇，山药和猪肉一起放入搅拌机中
步骤3/9 点击查看大图
搅成图片泥状即可
步骤4/9 点击查看大图
洗净秋葵，准备好一根筷子
步骤5/9 点击查看大图
将麦子厨房小红锅刷油预热
步骤6/9 点击查看大图
用筷子将肉泥慢慢的塞入秋葵中，直至塞满
步骤7/9 点击查看大图
按照麦子厨房小红锅平盘的高度把秋葵切段
步骤8/9 点击查看大图
待麦子厨房小红锅预热好后，放入秋葵
最后一步点击查看大图
十分钟后起锅放入盘中冷却即可食用。

小贴士

秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤。小宝宝可以吃，作为一种蔬菜，给不爱吃肉的宝宝吃的时候混合肉，宝宝可以很容易接受。宝宝的食谱都是无盐无糖的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-24

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