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空气黄金虾的做法

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空气黄金虾

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虾买多冰箱冷冻了，喜欢吃炸虾不过油又比较多不太敢吃，有了空气炸锅就好了，只需一点点油就有油炸的感觉但吃起来一点也不油腻哦

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19克
24克
15克

236
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鲜虾 10只

、

鸡蛋 1个

、

面包糠适量

、

面粉适量

、

盐 1.5克

、

料酒少许

、

胡椒粉少许

、

橄榄油适量

、

番茄沙司适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
.将鲜虾去头去皮去虾线，留下尾部。
步骤2/9 点击查看大图
加入料酒、胡椒粉、盐抓匀腌十分钟入味。
步骤3/9 点击查看大图
在虾中间插一根牙签可以防止虾在烤的时候卷起，喜欢卷起的可以不用牙签。
步骤4/9 点击查看大图
将虾放入面粉中粘匀。
步骤5/9 点击查看大图
再放入蛋液中粘匀。
步骤6/9 点击查看大图
接下来放入面包糠中粘匀。裹好面包糖后放十分钟可以让面包糠更牢固。
步骤7/9 点击查看大图
空气炸锅的程序功能prog的第85项面包虾程序此程序默认9分钟。
步骤8/9 点击查看大图
烤网上刷一层薄橄榄油，将虾摆入，在虾的表面再刷一层薄橄榄油。
最后一步点击查看大图
9分钟完成取出虾，香脆美味哦，可以沾番茄沙司食用。

小贴士

小贴士： 1吃的时候注意牙签。 2现烤现吃口味最佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-24

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