酸奶坚果红薯泥
粉糯香甜的红薯配上酸奶，瞬间就高大上了，像铺满了巧克力的甜甜圈，光看这颜值，就有想咬的欲望呀。 减肥期间食用：这款零食最好挑选低脂，脱脂或无糖酸奶，并且红薯泥中不需要加额外的调味品。 非减肥期间食用：可以在红薯泥中拌入淡奶油，撒上水果丁或果脯蜜饯丁，口感和滋味都会提升一个层次哦！
4克
6克
86克
377
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
把红薯蒸熟
-
步骤2/7
点击查看大图
红薯去皮，用勺子或别的合适的工具碾成泥
-
步骤3/7
点击查看大图
然后把红薯泥整成泥喜欢的形状
-
步骤4/7
点击查看大图
在红薯泥上倒上酸奶，用安慕希这种稠质的酸奶比较适合
-
步骤5/7
点击查看大图
把每日坚果用擀面杖擀碎
-
步骤6/7
点击查看大图
然后把坚果碎撒在酸奶上即可！
-
最后一步
点击查看大图
好看、好看又好做，拯救手残***！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-23
酸奶坚果红薯泥的其他做法
酸奶坚果红薯泥的相关分类
酸奶坚果红薯泥的相关推荐
-
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
609781人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12501859人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
752019人看过 -
蒜蓉鱼片
1626084人看过 -
我家的年夜饭（2024）
69303人看过 -
奶香烤红薯泥
161245人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2762655人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1107394人看过 -
土豆泥
5803082人看过 -
辅食日志 | 红薯泥米糊
427999人看过 -
家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化
51049人看过 -
馄饨皮锅贴
130071人看过
