是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
杂蔬啫啫鱿鱼煲的做法 点击查看大图

杂蔬啫啫鱿鱼煲

浏览 230205 · 收藏 3493
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

HuMiL

非常好吃的一道砂锅菜，个人觉得砂锅菜里的素菜也是极好吃的，酱香味浓，非常下饭。 瓦煲中的汤汁不断快速蒸发而发出“嗞嗞”声，所以叫做啫啫煲。
营养分析 查看详情

3克
21克
36克

240
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼 1条
、
胡萝卜 小半根
、
洋葱 半个
、
西芹 100g
、
大葱 半根
、
青椒 1只
、
酱油 1大勺
、
蚝油 1大勺
、
辣椒酱 1大勺
烹饪步骤
小贴士

1.最后不一定要全熟，砂锅还是再继续加热 2.砂锅铸铁锅都能做

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-23

换个做法

杂蔬啫啫鱿鱼煲的其他做法

杂蔬啫啫鱿鱼煲的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

杂蔬啫啫鱿鱼煲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许