顾氏月子餐早餐花样蛋炒饭
我的妈妈一直致力于做出又好看又好吃,还营养全面的月子餐,让每个宝妈的月子不再枯燥无聊。同时好多也可以作为辅食,让孩子爱上吃饭。
-
步骤1/11
点击查看大图
先把胡萝卜丁,黄瓜丁和米饭炒成五彩斑斓的蛋炒饭。备用。鸡蛋2颗备好。
-
步骤2/11
点击查看大图
把鸡蛋里加入一点盐,一点绍兴花雕,打成均匀的蛋液。
-
步骤3/11
点击查看大图
打好后放入煎锅,摊鸡蛋饼。(这个煎锅巨好用,基本不用放油)
-
步骤4/11
点击查看大图
小火做鸡蛋饼。
-
步骤5/11
点击查看大图
鸡蛋皮成型后放入炒好的蛋炒饭。
-
步骤6/11
点击查看大图
趁蛋皮未完全凝固时翻起来,对折,包住蛋炒饭。
-
步骤7/11
点击查看大图
可以看到此时蛋皮未完全凝固,这样对折容易连在一起定型。
-
步骤8/11
点击查看大图
对折成功。黄灿灿的蛋皮包饭,十分诱人。
-
步骤9/11
点击查看大图
取出放在案板上定型,切段。
-
步骤10/11
点击查看大图
摆在盘子里,淋上一点番茄酱。是不是更有食欲了?ོ
-
最后一步
点击查看大图
一道美味的早餐做好了!无论大人还是小孩都喜欢吃,营养全面均衡。
这道菜打鸡蛋液时特别加入了一点绍兴花雕酒,具有温补的作用,适合产妇食用。顾老师做的顾氏月子餐,每个都十分漂亮,但又十分简单,营养均衡,值得大家一起讨论学习。有育儿问题欢迎加微信交流18830666248
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-23
蛋炒饭的其他做法
蛋炒饭的相关分类
蛋炒饭的相关推荐
-
醪糟鸡蛋燕窝羹(月子餐首选)
282118人看过 -
孜然烤薯片
57635人看过 -
凉拌豇豆
45377人看过 -
月子版冒菜
13823人看过 -
闽南月子期间热补点心:姜粿
17433人看过 -
#美味开学季#冬瓜排骨汤
232675人看过 -
红豆南瓜汤
56435人看过 -
赛鲍鱼
133333人看过 -
干煸肉片
73405人看过 -
丝瓜花甲蘑菇汤
51234人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#京酱肉丝
326671人看过 -
西红柿玉米鲜虾饺
15477人看过