蜂蜜烤橙子
中医认为橘子是一种味甘酸，性凉的水果，这样吃起来就有很好的开胃理气的作用，同时也可以有很好的止渴润肺的功效，对消化有好处，对于口渴和干咳无痰都是有好处的。烤橘子还可以很好地预防心血管疾病和糖尿病，同时烤橘子还可以除燥、利湿，有很好的健脾和胃的作用“烤橘子”是可以治疗风寒感冒引起的咳嗽的。对于支气管炎也是有好处的。也可以治疗咳嗽气喘，所以说很多人生病了都喜欢来试一下烤橘子的。
1克
2克
37克
160
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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用盐把橙子外皮搓一搓，虽然烤的吃不到它，但搓一个心也安心。
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步骤2/7
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橙子对半切开。
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步骤3/7
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果肉用水果刀划一划方便蜂蜜入味。
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步骤4/7
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挤上厚厚的蜂蜜，不流出来就够了。
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步骤5/7
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送入预热好的蒸烤箱中。
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步骤6/7
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上下过200度烤15分钟。
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最后一步
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颜色不太显，吃起来有意想不到的美妙！
我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，能蒸能烤。温度仅供参考，请根据自家烤箱脾性微度温度时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-23
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