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精致晚餐：红酒牛肉汁扇贝 | 居元素

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居元素食帖

生活如酒，多味交融 轻呷一口，如痴如醉
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61克
11克
37克

696
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   掌勺(高级)
吐司 1片
、
红酒 240ml
、
红葱头 100g
、
黄油 适量
、
芦笋 适量
、
熟鹌鹑蛋 6个
、
草菇 50g
、
高汤 200ml
、
姜 5g
、
香菜 适量
、
盐 3g
、
白胡椒粉 2g
、
胡萝卜 1/2根
、
油 适量
、
卡乐·轻质不粘珐琅锅 1口
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-22

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