酸奶薄荷饮
6克
6克
22克
174
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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薄荷清洗干净之后用淡盐水泡30分钟，消毒
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步骤2/5
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酸奶称好，如果自己做得酸奶比较浓稠的话，要减量
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步骤3/5
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酸奶和薄荷一起放进料理机里面，低速打磨
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步骤4/5
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打磨好的薄荷饮倒出来，放入几粒冰块
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最后一步
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清爽润喉的薄荷饮就做好了，炎热的夏季赶紧来一杯吧
薄荷一定要用淡盐水浸泡一下哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-22
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