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番茄鹅蛋紫洋葱

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优雅的长围巾

喜爱用番茄炒的所有美食 番茄富含胡萝卜素 维生素C和B族维生素 番茄红素具有较强的抗氧化能力 滋养肌肤 番茄果肉丰厚 味道沙甜 汁多爽口 可生吃 也可熟食 用它炒制的菜肴 酸甜适度 营养开胃。
营养分析 查看详情

50克
19克
45克

654
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
紫色洋葱 1个
、
鹅蛋 1个
、
番茄 2个
、
生抽 1勺
、
盐 3克
、
胡椒粉 0.5克
、
糖 半汤匙
、
食用油 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

洋葱放入后 炒制时间不要过长 最好保持洋葱的爽脆 。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-21

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