火龙果银耳莲子汤
夏日必备的银耳莲子百合汤,平价美容养颜,减肥减脂也可以食用,放在冰箱冷藏下更加满足口感,外在做好防晒护肤的同时,不要忘记食用满满胶原蛋白的银耳汤哟!
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好需要的食材,银耳、莲子和百合提前1小时用温水泡发。
-
步骤2/9
点击查看大图
银耳掰成小碎块,所有食材冲洗干净。
-
步骤3/9
点击查看大图
往养生壶内加入银耳、百合和莲子。
-
步骤4/9
点击查看大图
继续加入纯净水。
-
步骤5/9
点击查看大图
选择'炖煮'功能,时间设置40分钟。
-
步骤6/9
点击查看大图
最后5分钟加入冰糖和枸杞。
-
步骤7/9
点击查看大图
用挖球器挖出火龙果果肉。
-
步骤8/9
点击查看大图
把银耳莲子汤盛在碗里,放入火龙果拌匀即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
夏日可以冷藏下,口感更佳,水果在食用之前加入即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-21
银耳莲子汤的其他做法
银耳莲子汤的相关分类
银耳莲子汤的相关推荐
-
南瓜银耳羹
936685人看过 -
红烧茄子
71299480人看过 -
木瓜银耳羹~美容养颜
706255人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80249851人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18071303人看过 -
几块钱就能煮一锅的秋季润肺养颜羹~白果银耳羹#秋天怎么吃#
305212人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
1172650人看过 -
香煎茄饼
6949912人看过 -
凉拌茄子
21164379人看过 -
银耳拌黄瓜
2125431人看过 -
小白菜炒虾米#炎夏消暑就吃「它」#
3448466人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1256250人看过