小起司
清晨早上好,刷牙洗脸驱烦恼,锻炼身体乐逍遥,喝水清肠毒素消,听听音乐快乐到,吃早餐营养均衡最重要,诵读此时最牢靠,一天的开始,一天的美妙,早安。记得补充能力——吃早餐呦 ! 早餐来一份小起司,配上一杯牛奶,简单营养又美味。
18克
17克
63克
484
千卡
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步骤1/6
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切几片吐司,可以用白吐司,这是蜜豆吐司,早餐剩下的。
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步骤2/6
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吐司抹上沙拉酱,盖上一张吐司,切小正方。
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步骤3/6
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鸡蛋打匀,吐司在鸡蛋液里滚上一圈。
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步骤4/6
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摆入烤盘,送入预热好的蒸烤箱中。
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步骤5/6
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上下火180度,烤13分钟。
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最后一步
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在挤上沙拉酱,开吃。
我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机,能蒸能烤。温度仅供参考,请根据自家烤箱脾性微度温度时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-20
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