花生黑芝麻黑豆豆浆
平时比较喜欢喝豆浆,因为不同豆类/谷物磨成的豆浆具有不同的食疗功效,营养丰富还热量低,每次多喝点也不觉得罪恶。黑豆豆浆是平时喝得比较多的一种,很喜欢黑豆的香气,加了黑芝麻和花生,对滋养头发特别有好处。 我用的九阳Ksolo,支持干、湿豆,如果不支持干豆的豆浆机,需提前浸泡黑豆和花生。
7克
7克
7克
113
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
称量好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
黑豆和黑芝麻洗净沥干水。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入九阳ksolo豆浆机。
-
步骤4/7
点击查看大图
加纯净水至制浆水位。
-
步骤5/7
点击查看大图
启动五谷程序。
-
步骤6/7
点击查看大图
10分钟后一杯香浓的黑豆黑芝麻花生豆浆就好啦。
-
最后一步
点击查看大图
由于这款豆浆机有自动清洗功能,不用手洗,磨好豆浆就可以美美享用啦。
1.因为九阳Ksolo一次出浆250ml,所以食材较少,如果做得比较多直接翻倍;
2.我不喜欢加糖,所以配料里没有糖,可以适当增加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-18
豆浆的其他做法
-
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
-
#养生打卡#养生南瓜山药豆浆
-
#一道菜表白豆果美食#核桃花生豆浆
-
#硬核菜谱制作人#绿豆薏米百合豆浆
-
黑芝麻红豆豆浆
-
#养生打卡#养生黑芝麻苹果山药糊
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
黑芝麻黑豆浆
111977人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
389240人看过 -
黑豆花生豆浆
36036人看过 -
燕麦豆浆
46696人看过 -
红枣花生豆浆#助力高考营养餐#
165194人看过 -
早晨一豆浆:黑豆黑芝麻花生浆
22421人看过 -
黑豆豆浆
342367人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1618977人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【紫米黑豆豆浆】给牛奶都不换
406392人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
167875人看过 -
#养发润发#黑豆花生浆
71360人看过 -
黑豆花生营养米糊
69939人看过