椒盐烤鱼豆腐
鱼豆腐以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,辅料一般包括玉米淀粉,木薯淀粉,蛋清,精盐等。鱼豆腐的成分里可能含有少量的黄豆,但主要原料为鱼浆、淀粉等,只是因为取了豆腐的形状,所以才这样命名的。
0克
1克
12克
12
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
鱼豆腐放回温。
-
步骤2/7
点击查看大图
调好酱汁。
-
步骤3/7
点击查看大图
用竹签串起。
-
步骤4/7
点击查看大图
串好的鱼豆腐摆入垫好油纸的烤盘,刷上调好的酱汁。
-
步骤5/7
点击查看大图
在撒上椒盐。
-
步骤6/7
点击查看大图
送入预热好的烤箱,上下火170度烤15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
我能一口气吃完哦。
我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机,能蒸能烤。温度仅供参考,请根据自家烤箱脾性微度温度时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-18
鱼豆腐的相关分类
鱼豆腐的相关推荐
-
油焖鱼豆腐
173571人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
885410人看过 -
土豆炖牛肉
21204385人看过 -
酱牛肉
243041人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
765626人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
617226人看过 -
超下饭的红烧茄子
132246257人看过 -
咖喱鱼豆腐#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
854113人看过 -
凉拌茄子
20990721人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
959725人看过 -
自制大拌菜
383658人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5791332人看过