苹果胡萝卜奶昔
娃不爱吃胡萝卜,怎么办?榨成汁呗!
15克
15克
53克
390
千卡
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步骤1/8
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准备食材,苹果1个,胡萝卜半根,纯牛奶400毫升
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步骤2/8
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胡萝卜去皮切块备用
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步骤3/8
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苹果去皮去籽切块备用
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步骤4/8
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把苹果,胡萝卜放进破壁机里
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步骤5/8
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加入纯牛奶
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步骤6/8
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启动破壁机,果蔬汁一个程序就已经很细腻了
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步骤7/8
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好喝的苹果胡萝卜奶昔就好喽
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最后一步
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成品
1、我用的是纯牛奶,也可以用酸奶,也可以再根据个人口味加入适量糖调味!
2、苹果容易氧化变黑,最后才切!
3、一个苹果,半根胡萝卜加了400毫升的牛奶,榨出来的奶昔是比较稠的哦,你如果要喝稀点,可以多加点牛奶!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-18
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