糯米饭的做法

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糯米饭

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23克
23克
236克

1239
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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30~60分钟 | 配菜(中级)

糯米 300克

、

酱油适量

、

猪油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
糯米加入水和酱油浸泡过夜
步骤2/7 点击查看大图
油锅中倒入猪油预热
步骤3/7 点击查看大图
把泡好的糯米放入猪油里炒制，炒到糯米透明，表面包裹油脂，一颗一颗糯米分明不粘腻，炒制的目的就是糯米直接蒸制会稀稠粘腻，而不糯香，先浸泡，让糯米吸收水分，糯米是支链淀粉，糯性较强，中间不吸收足够的水分，很难熟，炒制以后，表面的油脂让水分保持在糯米里，它就会软糯，炒脆的表面又让糯米糯中带嚼劲，而不会稀软黏糊
步骤4/7 点击查看大图
炒好的糯米里加入少量水，再混拌均匀，上蒸锅蒸20分钟，小火蒸，蒸的间隙记得中途翻一下，以免表面一层糯米过干，下部糯米过湿腻
步骤5/7 点击查看大图
蒸好的糯米粒粒分明，中间的淀粉不夹生，糯米不会出现中间白心，油香糯软，如果喜欢比较脆香一点的糯米饭，可以再用油煎制一下会更加脆香
步骤6/7 点击查看大图
担蛋皮，油锅底加入油，不要过多，用刷子把油涂满锅表面，把打散的蛋液倒一点，不要太多，震荡你的锅，让蛋液流满整个锅底，煎制表面的蛋液凝固即可，冷却以后卷起来切成丝
最后一步点击查看大图
备好葱花，老干妈油辣椒，脆哨，糯米上撒上芝麻，还有白糖调味，小朋友很喜欢喜欢糯米味道更具风味的，可以把豌豆或胡豆一起炒制蒸熟，广味香肠也可以先蒸熟切片搭配糯米饭也是绝味十足

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-18

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