虾仁蛤蜊海鲜汤
在一家台湾婆婆开的特色小店里吃过以后，久久不忘。后来成了他们家的常客……再后来有时想念他们店的菜肴，可是总会有想吃但是去不了的时候。于是就凭着记忆，自己依样画葫芦的做一个。这个汤食材本身就是鲜美无比，不需要什么特别的调料，吃的就是原汁原味。
28克
98克
25克
737
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/11
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虾拨壳，去肠，切成如图大小，用厨房用纸吸干外面的水分。加入适量的盐，料酒、淀粉。加入葱花和姜末拌匀，腌制20分钟左右。备用（具体腌制步骤图片可以参照之前的虾仁炒鸡蛋的菜谱）
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步骤2/11
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丝瓜去皮，切成如图大小。放在淡盐水中浸泡，防止丝瓜发黑。备用
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步骤3/11
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蛤蜊买来之后，放在盐水里浸泡，加一滴麻油，出沙。起码一个小时（我养了半天）。然后流水冲洗干净，沥干水分备用
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步骤4/11
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热锅热油，下葱姜末爆香
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步骤5/11
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加入备用的蛤蜊，翻炒2分钟，加盐，翻炒后，加入如图这样的水，煮开
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步骤6/11
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把蛤蜊倒入锅中，盖上锅盖，煮起码10分钟，等蛤蜊开口（锅里的清水在炒蛤蜊的时候已经煮开），我煮了20分钟
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步骤7/11
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在煮蛤蜊汤的时候，这边热锅冷油，把腌制好备用的虾仁炒好，盛出备用
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步骤8/11
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洗干净锅，热锅热油后，关火
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步骤9/11
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倒入丝瓜翻炒几下，立马加入适量的盐，翻炒均匀，盛出备用
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步骤10/11
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起锅之前，放入炒好的虾仁和丝瓜，继续煮开，吃之前加入适量的盐，即可
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最后一步
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一碗鲜的眉毛都会掉下来的海鲜就做好了。清淡可口，你一定会喜欢的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-17
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