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彩椒爆黄喉

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爆炒是一种技法。在我们四川有很多的爆炒店。爆炒讲究的是食材要选择很容易炒熟的。火候也一定要猛。说简单点就是把油烧的很辣,再放入调料以及食材快速翻炒。方法很简单的快手菜。今天我们选择黄喉来作为这个食材。非常的清脆。美味好吃。
营养分析 查看详情

1克
4克
17克


77
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

爆炒讲究的是火候,所以我们全程要大火。嗯,要在油温非常大的时候我们放入豆瓣酱,这样吵的特别香,这样炒出来才会好吃。一定要翻炒的速度一定要快。就是那么几分钟就能出锅的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-17

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