白蛤肉丝瓜汤
夏天最爱汤汤水水啦！夏天出汗多、电解质流失量超大~ 喝一点鲜汤，不仅可以补充流失的水分，更可以开胃、增进食欲哦。 丝瓜去燥、利水，祛湿，含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有"美人水"之称。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/10
点击查看大图
蛤蜊加入很多盐（一定要多，模仿海水的味道），和一点食用油，让蛤蜊吐沙更快哦
-
步骤3/10
点击查看大图
丝瓜滚刀切块，如果不喜欢瓜皮的口感可以把瓜皮去掉哦
-
步骤4/10
点击查看大图
底油爆香葱蒜末，放入吐沙后的蛤蜊，然后烹入白葡萄酒，迅速盖锅盖焖制1-2分钟，蛤蜊一开口就可以关火啦
-
步骤5/10
点击查看大图
蛤蜊连着一点点原汤一起出锅，放在一边备用
-
步骤6/10
点击查看大图
底油爆香葱蒜末、放入一小把小鱼干提鲜
-
步骤7/10
点击查看大图
放入丝瓜块煸炒到软塌
-
步骤8/10
点击查看大图
放入适量热水、煮开
-
步骤9/10
点击查看大图
放入花蛤和原汤，加入适量的盐、糖调味
-
最后一步
点击查看大图
做好啦，赶快享用吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-17
丝瓜汤的相关分类
丝瓜汤的相关推荐
-
#夏日开胃餐#炒河粉
349903人看过 -
爆炒猪腰子
314137人看过 -
夏天的味道：丝瓜墨鱼丸汤
671537人看过 -
京酱肉丝卷着吃
10134925人看过 -
彩虹杂粮饭团
880194人看过 -
#夏日吃货嘉年华#虾皮紫菜鱼丸汤
65769人看过 -
天麻炖猪脑
92612人看过 -
韭菜鸡蛋春卷—馄饨皮版
7589290人看过 -
姜片枸杞炖猪脑
82246人看过 -
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#韭菜辣椒炒蛤肉
123006人看过 -
#美味开学季#鳘鱼丸冬瓜汤
168913人看过 -
#精致一人食#菠菜鱼丸汤
297938人看过
