李子汁
李子具有健胃消食、止咳祛痰、清肝利水的功效，它含赤霉素A/32，还含胡萝卜类色素，如β-胡萝卜素、隐黄质、堇黄质及新黄质，并含维生素A，还具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。而且它的抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
-
步骤1/9
点击查看大图
将李子洗净沥干水分备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
接着将皮剥去，熟李子是很容易剥皮的哦！
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中倒入清水。
-
步骤4/9
点击查看大图
将冰糖放入，大火煮开。
-
步骤5/9
点击查看大图
糖水煮开后再倒入李子。
-
步骤6/9
点击查看大图
继续大火煮开，转小火煮5分钟即可关火，盖上锅盖焖凉。
-
步骤7/9
点击查看大图
放凉后过滤装瓶，放入冰箱冷藏保存。
-
步骤8/9
点击查看大图
冷藏后的口感很好喝哦！
-
最后一步
点击查看大图
粉粉嫩嫩的纯天然自制饮料！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-16
李子汁的相关分类
李子汁的相关推荐
-
蒸南瓜
543038人看过 -
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤
166239人看过 -
红薯做红薯
19073人看过 -
红糖红枣开花馒头
4108256人看过 -
红薯馒头
745115人看过 -
白萝卜清炖羊蝎子（高压锅版）
2141231人看过 -
宝宝辅食之奶香红薯馒头
465163人看过 -
南瓜
113863人看过 -
红薯and紫薯馒头（纯天然）
9969人看过 -
肯德基版炸鸡腿
9715723人看过 -
家庭版梅菜扣肉（绝对好吃）
415543人看过 -
下午茶：点心＋火龙果苹果
12885人看过
