冰镇橙汁柠檬饮
橙子中含有丰富的维生素和微量元素，柠檬中的营养成分也是极高的除了美容减肥外夏季还可消暑祛火预防中暑，在炎炎夏日来一杯橙汁柠檬饮也是无比惬意。
2克
4克
98克
214
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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橙子和柠檬用盐搓洗干净，柠檬用的在商城里买的黄柠檬
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步骤2/12
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橙子从一头切两个薄片
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步骤3/12
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榨汁备用
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步骤4/12
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柠檬从一头切两个薄片，其余榨汁备用
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步骤5/12
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锅中加入白糖和清水中小火慢慢煮开至白糖溶化，稍大火煮沸关火
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步骤6/12
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煮至冒泡即可
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步骤7/12
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冰块提前冰好，我睡头天晚上用小西红柿和薄荷叶加水冰的
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步骤8/12
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先放入杯中几块冰块
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步骤9/12
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倒入橙汁和柠檬汁
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步骤10/12
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加入熬好的糖浆，依个人口味添加，再加入少许凉开水或者冷藏过的苏打水拌匀
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步骤11/12
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在以后再加入适量的冰块搅拌均匀
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最后一步
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一杯冰冰凉凉的橙汁柠檬饮在炎炎夏日必备饮料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-16
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