“饱满少女肌”套餐 猪蹄黄豆煲
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,可以很好的改善皮肤组织细胞的锁水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。爱美的女生要每周吃两次猪蹄,可以很好的补充胶原蛋白哦。用蜂蜜代替普通的糖来做不容易糊,更好上色和操作。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备新鲜的猪蹄洗净切成小块
-
步骤2/7
点击查看大图
猪蹄洗净后切成小块下锅焯水去血沫
-
步骤3/7
点击查看大图
黄豆提前一宿用干净水泡好
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放入适量的油,加入几勺蜂蜜炒糖色
-
步骤5/7
点击查看大图
糖色冒泡时加入猪蹄反复煸炒去腥
-
步骤6/7
点击查看大图
加入葱段 姜片,开水(开水要没过猪蹄),放入黄豆,小火一起炖30-40分钟。加入盐
-
最后一步
点击查看大图
转大火收汁,加入一勺老抽上色即可。'饱满少女肌'的养成不光有猪蹄食补,还有Viscontour玻尿酸助力哦~实现真正的'内外兼顾'!!!
用蜂蜜炒糖色不会苦,上色均匀,减少酱油食用量。猪蹄凉水下锅,反复焯烫两遍可以完全去腥。放盐在出锅前10分钟,肉皮不会发硬。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-16
猪蹄黄豆煲的其他做法
猪蹄黄豆煲的相关分类
猪蹄黄豆煲的相关推荐
-
#美味开学季#超下饭的土豆焖鸡
147347人看过 -
#憋在家里吃什么#五香卤蛋
217841人看过 -
白露养心餐--沙参玉竹猪肺汤+白果龙眼鸡丁
14465人看过 -
云南/椒盐鸡翅
291204人看过 -
多种口味牛轧糖
799137人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11316877人看过 -
丝瓜炒肉
3439094人看过 -
电饭锅做煎饺
257975人看过 -
#花式炖煮不停歇#牛奶雪燕桃胶
148416人看过 -
经典粤菜:花生猪脚煲
441852人看过 -
老鸽椰子汤(鸽子&椰子)
107520人看过 -
黄酒阿胶方法
18452人看过