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桃胶银耳羹

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敏敏的小食光

满满胶原蛋白的桃胶银耳羹，在这样炎热的下午来一碗冰镇过的银耳羹，瞬间就能让烦躁的心平静下来呢。
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0克
2克
100克

82
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
银耳 1朵
、
桃胶 一小把
、
枸杞 一小把
、
红枣 适量
、
冰糖 80克
烹饪步骤
小贴士

桃胶杂质比较多，可以像我这样用带漏网的盆浸泡，这样在泡发的过程中很多杂质都会掉到底下，再简单的清洗就可以了，记得漏网要用细一点哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-15

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