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榄菜肉末四季豆｜鲜甜脆嫩

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菜菜美食日记
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149克
35克
39克

1576
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
四季豆 500g
、
猪肉沫 250g
、
橄榄菜 1大勺
、
姜沫 1/2小勺
、
蒜沫 2瓣
、
小米辣 2-3根
、
生抽 1大勺
、
蚝油 1小勺
、
细砂糖 1小勺
、
盐 1/2小勺
、
淀粉 1/2小勺
烹饪步骤
小贴士

四季豆焯水，一来是要煮熟，二来可去除豆青味，更易入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-15

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