养颜花胶红枣鸡脚汤
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这个汤就是感觉熬了几天夜后必须给自己炖一锅补一下苍老的脸蛋。花胶也是非常养颜的一个补品,补充胶质,加上鸡脚,热量不高,味道非常浓郁,这个即食花胶还带了奶香,加到汤里味道更鲜美哦 祝大家一天比一天美丽。
营养分析
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58克
84克
17克
922
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料。把鸡脚的指甲去掉,出水;红枣去核,好像说不去会上火。
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步骤2/4
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加入姜片、适量清水,我这里是一小瓦锅。
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步骤3/4
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大火煮滚后把浮沫勺掉,转小火煮一个小时,加入即食花胶。
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最后一步
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按口味加入食盐调味即可。
小贴士
没有即食花胶也可以用花胶炖,但是记得提前一夜泡发哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-15
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