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#夏日冰品不能少#冰镇黄糖八宝粥

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八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。 夏天来一碗冰镇的八宝粥,甜糯可口,营养十足!开胃养颜!
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
食材清单
烹饪步骤
小贴士

黄片糖必须煮好再加入,如果开始煮粥是加入会变酸。 粥的材料可以按个人口味更换或者添加删除
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发布于 2019-07-15

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