火腿鸡蛋煎饼(含剩米饭)
这道菜是跟上一道菜一起,做给老公宵夜的,所以里面还放了上一道菜中的苦瓜。另外我还把晚饭剩下的米饭,也一起利用加进去了。顺带还解决了没人爱吃隔夜饭的问题。
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步骤1/9
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鸡蛋打散。
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步骤2/9
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苦瓜去苦涩味备好。(方法是借助电热水壶烧的开水,在上个菜谱:凉拌苦瓜+凉拌皮蛋拼盘中有详细步骤)
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步骤3/9
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米饭加入鸡蛋液中,搅散拌匀。
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步骤4/9
加入苦瓜,继续拌匀。可加适量盐调味。
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步骤5/9
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火腿切小片。(先去头尾扎口,再连包装一起从中间对半切开,再用以刀平行于砧板的方向把火腿片成上下两片,就可以去包装切小片了。这样切火腿就不会打滑。)
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步骤6/9
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平底锅加油,把步骤4中拌好的材料全部倒入锅内,用左右前后摇晃锅的方法,使食物均匀铺平锅底。
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步骤7/9
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然后把火腿一片片的摆在上面。(火腿要后放,不能跟苦瓜米饭一起搅拌,因为火腿易碎。)
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步骤8/9
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因为有点赶时间,怕来不及给老公上夜班带去,所以我用锅盖盖了两分钟左右,好让它熟的快点。
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最后一步
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家里的煎锅是28cm直径,但是家里没有跟锅一样大的盘子,所以我直接用锅铲在锅里切了。
苦瓜去苦去涩味过程是放了盐的,但是米饭和鸡蛋里没有放,所以可以尝一片苦瓜的味道,如果苦瓜味道稍咸,那再跟米饭,鸡蛋混合后味道应该就差不多刚好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-14
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