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宝宝调味料:宝宝鸡精

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宝宝鸡精 ,其实取自鸡胸肉和香菇粉。鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用;香菇补钙、补铁、补磷,经常食用可增强免疫能力。这两种材料混合一起制作而成的,自然鲜香,直接代替盐给宝宝食用,宝宝常吃补铁补钙。这么神奇的鸡精做法也很简单,一起来看看它是怎么制作而成的吧!
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8克
29克
5克


206
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤4/15

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小贴士

1. 这个适合1岁以上的宝宝,对香菇和鸡胸肉不过敏的宝宝都能吃。 2. 标的是适量,实际配比是香菇少,鸡胸肉多一些为好。 3. 如果没有烤箱的话可以选择大晴天制作,晒干或者用平底锅翻炒都是可以达到脱水炒干的目的的。 4. 做好的鸡精密封起来冷冻保存,尽快吃完!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-13

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