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时蔬鸡翅

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喵小妞1314

俺家小哥喜欢吃鸡翅，却不喜欢满手油腻腻。有一次在微博看到有人做无骨鸡翅+时蔬，尝试了几次，效果不错，于是，于是就成了俺的保留菜。理由是拆骨头好麻烦Ծ‸Ծ
营养分析 查看详情

1克
9克
49克

221
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡翅5只 200g
、
土豆、胡萝卜、豆角 150g
、
葱花一把 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-13

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