哺乳期厨房小白版 西红柿鸡蛋面
哺乳期要多吃汤汤水水 所以最近一直超爱吃西红柿鸡蛋面 分享给你们 绝对是厨房小白的第一选择
18克
28克
10克
302
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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两个鸡蛋打散（妈妈说哺乳期要多吃鸡蛋）
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步骤2/5
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一个西红柿切块 切适量葱花
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步骤3/5
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锅内放油（一定要放油 好吃），放入葱花炒出香味，放入西红柿炒一炒，放入一点生抽，半勺盐，继续炒，炒至软绵，加入两碗水
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步骤4/5
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开盖煮至水沸腾，放入鸡蛋，想吃大块鸡蛋的话先不搅拌，放入适量面条，继续煮，这时候可以盖上盖焖一下，我喜欢吃软点的面条。
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最后一步
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自己试一试，面条煮到自己喜欢的软硬度就可以啦，非常简单美味哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-12
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