是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

原创冰粉“红粉恋歌”的做法

点击查看大图

原创冰粉“红粉恋歌”

浏览 515541 · 收藏 6663

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

红豆薏仁可以祛湿益气，加入红糖红枣更可以补气血，美容养颜，总体来说这是一款养生冰粉，夏日解暑的必备。

营养分析查看详情

9克
7克
36克

246
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

冰粉粉 1袋

、

红豆适量

、

薏仁适量

、

红枣 4-5颗

、

红糖适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
1.准备食材。
步骤2/13 点击查看大图
2.红豆薏米红枣提前泡发，再放入锅中煮熟。
步骤3/13 点击查看大图
3.冰粉粉末少量倒入碗中，加入煮红豆的水进行冲调。
步骤4/13 点击查看大图
4.搅拌均匀，静置放凉，可放入冰箱冷藏。
步骤5/13 点击查看大图
5.用刀将冰粉划成小块，放入碗中。
步骤6/13 点击查看大图
6.加入煮好的红豆薏仁红枣。
步骤7/13 点击查看大图
7.红糖切成小块，放入锅中，加适量的水。
步骤8/13 点击查看大图
8.熬制红糖。2-3分即可。
步骤9/13 点击查看大图
9.熬好的红糖水，放凉待用。
步骤10/13 点击查看大图
10.准备冰沙小碎冰也可以。可以用刨冰机打碎冰块，也可以简单粗暴冰块砸碎。
步骤11/13 点击查看大图
11.将冰沙或碎冰放在冰粉和红豆薏仁红枣上。
步骤12/13 点击查看大图
12.淋上冷却的红糖水。
最后一步点击查看大图
14.搅拌均匀即可。

小贴士

1.红豆薏仁提前泡能节约煮的时间。 2.熬红糖的时候水不要加太多了，熬好的红糖水稍微有一点粘度最好，不要太稀释了。 3.冲调的时候注意红豆水不要烫到。 4.一定要把红糖放凉了再放，不然冰全都化了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-11

换个做法

原创冰粉的其他做法

原创冰粉的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱香椿香椿炒鸡蛋蒜苔更多

原创冰粉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许