低卡燕麦红糖饼干
燕麦不仅有很高的营养，同时具有高饱腹的效果，食用燕麦增加饱腹感，可以避免吃得太多摄入过高热量。
-
步骤1/6
点击查看大图
将所有材料混合在一起。黄油软化就好，混合就可以啦！
-
步骤2/6
点击查看大图
我们把面团转到油纸上，面团比较粘，用刮刀操作，避免碰手，黏在手上不舒服啦！然后再借助油纸揉成圆形的长条。
-
步骤3/6
点击查看大图
冷冻2小时之后，拿出会问30秒。30秒，别太久了！用普通的刀切成5毫米厚度的饼干块！我一共做了25块。
-
步骤4/6
点击查看大图
入烤箱，烤箱预热165度，20分钟！
-
步骤5/6
点击查看大图
烤好之后，放凉，立刻放到密封袋或者饼干盒子中保存。1礼拜左右吃完！
-
最后一步
点击查看大图
自己做的糖份和淀粉含量什么的都能控制。减肥期间也不怕吃！随手带着两餐中间的零食不错！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-11
低卡燕麦红糖饼干的相关分类
低卡燕麦红糖饼干的相关推荐
-
小米脆饼
199806人看过 -
南瓜子糖
77455人看过 -
凉拌莲藕
3422762人看过 -
超级好吃的芒果奶糕
205066人看过 -
#餐桌上的春日限定#自制球形焦糖爆米花
493424人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3806776人看过 -
抱蛋豆腐
223604人看过 -
龙须馓子
10535人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#爆汁蟹黄肉馅蒸饺
175245人看过 -
四川回锅肉
4612889人看过 -
燕麦杏仁蛋白棒
180747人看过 -
苹果肉桂面包
54625人看过
