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凉拌猪耳朵

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泡泡家常

发现自己也并不是一无是处，最起码我还是很能吃的，哈哈！一碗油辣子可以整多种的凉菜，夏天没胃口，吃凉菜最适合不过！整个猪身上，我只迷恋蹄子跟耳朵。
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26克
5克
12克

298
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
猪耳朵 一个
、
芹菜 20g
、
蒜 10g
、
红椒 两个
、
熟芝麻 10g
、
辣椒油 20g
、
海鲜酱油 6g
、
盐 1g
、
熟黄豆 30克
、
鸡精 3g
、
大料 些许
、
生姜 少许
、
小葱 两棵
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-10

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