火龙果小饼
宝宝到了8个月左右的时候，到了锻炼咀嚼能力的时候，材料简单，健康无添加，并且细腻柔软，又好消化的火龙果小软饼，是个不错的选择。 火龙果营养丰富，含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、排毒护胃、促消化、降低血糖和血脂等功效。 特别适合8个月以上锻炼咀嚼能力的宝宝
21克
4克
26克
297
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
-
步骤1/8
点击查看大图
火龙果去皮，切小块，果肉放入榨汁机/辅食机中
-
步骤2/8
点击查看大图
打成果汁
-
步骤3/8
点击查看大图
加入到面粉中
-
步骤4/8
点击查看大图
搅拌均匀，调成面糊
-
步骤5/8
点击查看大图
不粘锅里刷少量油
-
步骤6/8
点击查看大图
放少量面糊，小火慢煎
-
步骤7/8
点击查看大图
盖盖焖一下，小火两面煎熟即可
-
最后一步
点击查看大图
颜色鲜艳的的小软饼，宝宝一定特别喜欢
1.火龙果最好选用红心的，营养价值更高，做出的颜色更好看
2.果泥和面糊一定要细腻
3.要用小火煎熟，不然很容易糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-10
火龙果小饼的其他做法
火龙果小饼的相关分类
火龙果小饼的相关推荐
-
#百变水果花样吃#松软掉渣的火龙果葱油饼
68488人看过 -
火龙果冰棒
191958人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#火龙果鸡蛋饼
169360人看过 -
蒸小米发糕★健脾养胃
1847948人看过 -
紫薯藜麦米粥 | 健脾养胃
474818人看过 -
基础款贝果面包制作详细过程 水煮面包为何能风靡纽约成网红美食
1510976人看过 -
海参蒸蛋
4122806人看过 -
入口即化 玛格丽特小饼干 香酥可口（简单易学新手入门级）
38899人看过 -
比包子还简单的雪媚娘！软糯美味！零失败！新手必学！
455590人看过 -
#养生打卡#清炒佛手瓜
168987人看过 -
#安佳佳倍容易圣诞季#圣诞炼乳小方，简单零失败，适合新手
211743人看过 -
健脾养胃清肺粥
110103人看过
