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香菇酿鹌鹑蛋

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will121

我家娃超喜欢的一道菜……香菇和鹌鹑蛋的营养自是不必多说的啦
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14克
11克
5克

191
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
香菇 10个
、
鹌鹑蛋 10个
、
葱花 适量
、
生抽 少许
、
蚝油 少许
、
食盐 少许
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、洗香菇的时候放淡盐水里面浸泡一会，洗得比较干净哦！ 2、调料的用量可以根据个人的口味来调整哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-10

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