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凉拌鲫鱼

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岁月如歌168

天热没有胃口，不妨来个凉拌鲫鱼，准保你停不下筷子。
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3克
1克
22克

68
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鲫鱼2条 500g
、
青杭椒 4个
、
二荊条 4个
、
小米椒 2个
、
葱 3根
、
姜 1块
、
蒜头 1个
、
料酒 2勺
、
生抽 1勺
、
紫苏叶 2片
、
十三香 适量
、
花椒 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

一、凉拌鲫鱼先腌制一会去腥入味。 二、必须用小米掓、二荊条和青杭掓才好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-09

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