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鱿鱼茨实莲子炖冬瓜-消暑解渴

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Taloves
食材清单 加入采购清单
干鱿鱼 1-2只(约30g)
、
茨实 30g
、
白莲子 30g
、
鲜冬菇 3个
、
冬瓜 250g
、
瘦肉 250g
、
姜片 适量
烹饪步骤
小贴士

1.鲜冬菇也可以换成干品冬菇 2.冬瓜务必切大块，以免溶了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-09

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